Le tapis de course incurvé est un nouveau modèle de tapis de course avec des caractéristiques révolutionnaires et ne nécessite pas d’électricité pour fonctionner. La surface de roulement incurvée offre une expérience totalement différente de celle d’un tapis roulant motorisé traditionnel.
Le tapis de course auto alimenté permet de courir naturellement comme si on ait couru à l’extérieur sur vos jambes. Mais une particularité de ce tapis de course courbé a capturé les sportifs du monde entier. Le type de mouvement qu’on exécute pour courir sur ce tapis roulant courbé particulier, en fait, utilise plusieurs groupes musculaires dans le corps en même temps que la façon traditionnelle de courir de nombreux athlètes.
En effet, la forme particulière de la section courbe pousse à utiliser non pas le talon mais la partie antérieure du pied. Permettant l’utilisation de toute une série de portions musculaires qui sont stimulées simultanément et efficacement.
Un outil unique pour entraîner plusieurs domaines.
La conformation naturelle du tapis de course courbé offre la possibilité d’entraîner et de renforcer simultanément différentes compétences, y compris :
- Résistance cardiorespiratoire
- Résistance musculaire
- Vitesse
- Coordination
- Puissance
- Équilibre
Ce tapis offre de nombreux avantages en termes d’amélioration des performances. Le premier est certainement l’utilisation et la stimulation de plusieurs groupes musculaires pendant l’exercice et la plus grande dépense d’énergie par rapport à un tapis roulant à moteur classique.
Grâce à la technique de propulsion nécessaire pour faire avancer la courroie de course (semblable à la course naturelle), le tapis roulant courbé recrute naturellement pour son fonctionnement, plus de muscles dont les fesses et les tendons du genou. En réduisant au minimum le déplacement vertical du centre de masse , il y a une augmentation concomitante de la dépense énergétique.
Entraînement pour le sprint
Les intervalles de sprint sur un tapis de course courbé sont un entraînement idéal car il n’y a pas de moteur dans le tapis de course courbé. Cela signifie que l’athlète peut démarrer son intervalle de sprint très rapidement sans avoir à attendre que le moteur du tapis de course classique tourne la courroie à une certaine vitesse avant de pouvoir déclencher.
Entraînement à intervalles à haute intensité (HIIT)
Avec un tapis de course courbé, tu as la possibilité de régler ton rythme de manière autonome en augmentant le pas, pour simuler la course sur route ou la course à intervalles. Comme il n’a pas de limites de vitesse, le tapis de course courbé est un excellent choix pour les athlètes de niveau élite où le rythme requis est plus rapide que la vitesse maximale de n’importe quel tapis de course motorisé commercial à vendre aujourd’hui.
Entraînement pour la résistance cardio-circolatoire
Grâce à sa méthode de traction révolutionnaire, le tapis de course courbé offre une plus grande résistance par rapport à un tapis de course classique. Le type de posture utilisé pendant les exercices, conditionne de manière exponentielle sa capacité cardio-circulatoire et offre un entraînement toujours efficace, qui renvoie des résultats toujours garantis dans le temps.
